(ВИДЕО) Рубрика “Рупор отвечает”: психолог Наталья Забунова расскажет о техниках, помогающих справиться с тревогой (часть 2)

Новая героиня рубрики “Рупор отвечает” – психолог Наталья Забунова.

В этом репортаже специалист расскажет, что такое тревога и как с ней можно справиться самостоятельно. Кроме того, Наталья приведет несколько практик того, как в домашних условиях можно бороться со стрессом. Также мы поговорим о том, как подбодрить детей в период подготовки к сдаче контрольных и экзаменов.

И в конце узнаем, что делать взрослым, чтобы отвлечься от повседневных проблем после рабочего дня.

[bzplayer mp4=»https://rupor.md/wp-content/uploads/2022/12/rupor-otvechaet-psiholog.mp4″ muted=»false» thumbnails=»true»]

Рубрика «Рупор отвечает» – еженедельная. Желающие получить ответы на интересующие их вопросы могут связаться с нами в Facebook, Telegram, Instagram и Odnoklassniki, а также по номеру телефона 060 534 555.