Во избежание проблем со здоровьем: рекомендации специалистов для купающихся в Крещение

Череда зимних праздников еще не закончилась. 19 января православные верующие празднуют Крещение Господне или Богоявление, традиционным ритуалом которого являются купания в водоемах.

В связи с этим, специалисты выступили с рядом рекомендаций и призвали соблюдать правила безопасности.

Любителей окунаться и нырять в этот день призвали купаться только в специально отведенных местах, оборудованных лестницами. Кроме того, перед погружением необходимо разогреть тело, во избежание возникновения опасных ситуаций.

Согласно рекомендациям, находиться в холодной воде можно не более 10 секунд.

После проведения обряда специалисты советуют выпить горячего чаю и надеть теплую одежду.